入浴中に顔が乾燥するのはなぜ？保湿ケアで潤いをよみがえらせよう！

１日の終わりに、ゆっくりと湯船につかると癒されますよね。
疲れがだんだん取れていくような。

けど、一つ気になることがあって…
それが、”お風呂での乾燥”

お風呂で湯気で乾燥なんてするはずないのに、この顔のツッパリ感はなんだ！？

と思いますよね！？

入浴中なのに顔が乾燥してしまう原因って何なのでしょうか！？

長風呂しても乾燥しない方法についても紹介していきます(*^-^*)

1 入浴中に顔が乾燥する理由とは？
- 1.1 皮脂とは
- 1.2 角質とは
2 洗顔方法とケアについて
- 2.1 入浴中のおすすめ洗顔方法
- 2.2 保湿ケアについて
3 お風呂で顔が乾燥するのを防ぐ対策とは？
- 3.1 入浴中に顔パックする
4 まとめ

入浴中に顔が乾燥する理由とは？

私たちの肌には、肌バリア機能というものが備わっています。

肌には「皮脂」と「角質」というものがあって、私たちの肌を守ってくれています。

皮脂とは

皮脂とは、皮脂腺から分泌される油状の物質です。
乾燥を防ぎ、肌などを潤す役目をしています。

皮脂にダメージを与えてしまいますとバリア機能が低下し、水分を保つことができず刺激による抵抗力がなくなってしまいます。

角質とは

角質とは、0.02ミリという薄さで、肌の一番外側をカバーしているものです。
角質には自然保湿成分が含まれ、皮脂と一緒でバリア機能が備わっています。

この角質層が剥がれてしまうと、本来肌が持っている水分が出てしまいます。
これは乾燥肌の原因にもなりますし、紫外線が肌に届きやすくなってしまいます。
[br num=”1″] 入浴中による顔の乾燥は洗顔の仕方やケアに原因があることが多いです。

冷たい水や熱いお湯で洗顔していたり、しっかり泡を立てずに顔をゴシゴシと擦ったりなどしていませんか？

これでは肌が本来持っているとされる自然保湿成分や皮脂が流れてしまいます。

また、肌の環境は入浴中と入浴前とでは大きく違ってきます。

入浴中は肌の保湿成分が流れ出てしまっている状態です。

お風呂の中だから肌が潤うはずっていうのは違うんですね。

お風呂で顔を洗うことで、逆に保湿成分や皮脂が流れたむき出し状態のままになっていたんです。

一番いいのは、洗顔はお風呂から上がってからするというのが、長風呂しても乾燥しない秘訣です。

ただ、やはり顔の汚れやメイクはお風呂で流してさっぱりしたいですよね。

そこで、入浴中に洗顔する場合の方法をご紹介します♪

洗顔方法とケアについて

入浴中のおすすめ洗顔方法

・洗顔はお風呂から上がる直前にします。

・最初に洗いたい！という方には、この下に対策法を書いてます。

1.ぬるめのお湯で顔を濡らす。

2.肌のツッパリ感を出さないためにベビーオイルやホホバオイルなどを混ぜ、泡立てネットでしっかりと泡をつくります。

3.泡でクッションをつくりながら皮脂の多いとされる鼻やTゾーンからはじめ、おでこ、頬という順番で行いましょう。

4.目元、口元は軽く洗います。

5.ぬるめのお湯でしっかり洗い流します。

6.最後はタオルで優しく拭き取ります。

7.保湿のケアをしっかり行う。

保湿ケアについて

化粧水と乳液はたくさんの量を使用することによって保湿力が高くなります。

ここでは乾燥させる時間を減らすためにも洗顔後5分以内に終わらせましょう。

次に美容液ですが、極力刺激の少ないものを使用することをお勧めします。

両手のひらを使って顔全体に馴染ませながらマッサージを行うと効果大です。

乾燥がひどく感じられる部分には多めに使用しましょう。

お風呂で顔が乾燥するのを防ぐ対策とは？

やっぱり、最初に顔を洗ってさっぱりした状態で湯船につかりたいですよね。

そんな場合は、洗顔の後にクリームやオイルをつけることをおすすめします！

入浴中に顔パックする

顔用オリーブオイルやアーモンドオイル、ワセリンなどを塗ることで入浴中の乾燥を防ぎます。

ニベアなどのクリームを塗ることで一緒にパックもできてしまうという一石二鳥なやり方もあります。

ワセリンよりも、美容成分が含まれているホホバオイルなどのオイルを使うとスキンケアもできるので、おすすめです！

オイルだと、マッサージも一緒にすることができます！
血流もよくなりますよ。

口に入っても大丈夫なものを選ぶと、子供さんと一緒に入っていても気になりませんよ。

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